女性如何预防脱发

本文来源：新生植发时间：2016-01-04 08:52:34无偿咨询

　　女性如何预防脱发?很多女性对于掉头发都不是很重视，认为脱发是男性的专用，专家分析，随着女性社会压力的加大，女性脱发已经越来越普遍。那么如何防患于未然呢?女性如何预防脱发?今天南京植发专家告诉您。

　　女性如何预防脱发

　　1、保持心理健康。每天焦虑不安会导致女性脱发，压抑的程度深，脱发的速度也越快。所以作为女性应放松心情，多接触大自然，放下心中的包袱。

　　2、充足的睡眠。充足的睡眠对于女性是非常有必要的，既可以美容，又能促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，睡眠充足，也可以预防脱发。

　　3、避免头发损害。不要使用劣质的洗发水烫染发膏。烫染发间隔更好在一年左右。夏季要避免日光的暴晒，过强的紫外线也会导致头发脱落。

　　4、加强营养。女性一般都贫血，营养吸收较差，而人的毛囊就像种子，得不到充足的养分，就容易坏死。所以女性首先应补足人体所需的养分，才能预防掉发。

　　5、正常的洗头和梳头。头发的清洁是非常重要的，一般一周洗头2到3次适宜。洗发时，水温应接近头皮的温度，不宜过40摄氏度。对于洗发水应选用适合头皮的无刺激无酸性的天然洗发剂。除此之外，女性应多梳头，选择桃木梳较适宜，有助于促进头部的血液循环，加强发根强韧。

　　女性如何预防脱发?通过本文的介绍想必您已经了解了不少。如果还有问题，请点击在线咨询。

专家提醒： 如果出现脱发，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如有疑问，请点击"在线咨询"，或者直接拨打无偿植发热线电话：400-081-6999。

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