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本文来源:新生植发时间:2016-03-03 15:49:31无偿咨询

如何预防男性秃顶

    现如今,男性秃顶现象普遍存在,走到哪都能瞧见它的身影,这让拥有它的男性朋友很为苦恼,不知道该怎么办。

  我们先来了解一下导致男性脱发的原因有哪些?

  1、内分泌紊乱导致男人脱发

  脱发和人体内雄性激素增多有关,调查发现患甲状腺疾病的病人中脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。

  2、精神、神经失调

  一些青年人由于在精神上曾经遭受沉重的打击,或者因为长期精神紧张、忧郁从而导致男人脱发现象发生。

  3、遗传因素

  脱发患者有家族脱发史的占30%之多。脱发遗传中,对男性呈显性遗传,对女性则呈隐性遗传,这就是为什么脱发患者男多于女的原因之一。

  4、免疫功能障碍

  根据新生在临床上调查发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍的人会常伴有脱发。

  5、病灶的感染

  受到真菌、细菌还有病毒所引起感染,会致使局部的血管发生血栓或小血管炎,由于血液供应受到障碍从而产生脱发,所以说病灶感染也是男人脱发的原因。

  6、饮食不当

  好多男人都过分喜欢大块吃肉、大碗喝酒,从而导致体内产生大量的胆固醇,而胆固醇大量时,会使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。而导致脂肪代谢紊乱,阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

  如何预防男性秃顶

  勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。较好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,较好让头发自然风干。

  合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量较高的鱼、瘦肉和家禽等。

  消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

  生活调理:讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

  饮食调理:饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型,制定食疗方案。

  在一般情况下,本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外,应给予镇静安神的食品,如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参、核桃仁等。

  精神调理:注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒。发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用不宜频繁更换,应该守法守方,坚持,不急不躁。

  以上关于如何预防男性秃顶这个问题的介绍希望对你有所帮助,脱发严重者请到正轨植发医院进行治疗。如有疑惑,可以点击下方的在线咨询询问

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